
Mentaal welzijn op het werk
Maar liefst één op de drie volwassenen ervaart moeilijkheden om alle ballen hoog te houden. Werk, het huishouden, zorg voor de kinderen, vrienden en familie, hobby’s … Het vaak fragiele evenwicht dat er was, werd verstoord door de coronacrisis. En laat balans nu net een sleutelwoord zijn voor mentaal welzijn.
14% van de sterfgevallen wereldwijd is te wijten aan geestelijke gezondheidsproblemen: zo’n 8 miljoen doden per jaar
Zo geeft u aandacht aan psychisch welzijn op het werk
Zelfs kleine aanpassingen maken een impact. Met deze haalbare tips creëert u een aangenamere werkomgeving waarin werknemers zich ten volle kunnen ontplooien.
- Voorzie een werkomgeving waarbij de infrastructuur inclusieve interactie stimuleert.
- Zorg voor toegankelijk plekken waar verbinding en sociale interacties tot stand kunnen komen.
- Voorzie een uitnodigende eetruimte waar werknemers tot rust komen en een rustige ruimte waar werknemers een pauze kunnen nemen.
- Breng een stukje natuur naar binnen. Denk aan meer daglicht, planten, stromend water, natuurlijke materialen …
- Voorzie verschillende ruimtes voor verschillende taken.
- Respecteer rusttijden en verlofperiodes.
- Laat uw werknemers af en toe onbereikbaar zijn.
- Versterk de groepsdynamiek met een wekelijkse koffiepauze.
- Stel een vertrouwenspersoon aan binnen uw organisatie.
- Grijp tijdig in bij signalen van stress en burn-out.
- Sensibiliseer en motiveer uw werknemers. Promoot een gezonde levensstijl en slaapgewoontes. Train hun veerkracht en beoefen rust- en ontspanningstechnieken.
Pak uw uitdagingen doelgericht aan met IDEWE
Wilt u werk maken van meer geestelijk welzijn op de werkvloer? De experts van Groep IDEWE staan u bij in elke fase:
I. Ontwerp van uw pand
II. Bouw van uw pand
III. Exploitatie van uw pand
Ontdek onze oplossingen:
Benieuwd hoe uw werknemers hun werkplek ervaren? Vraag naar de WELL Occupancy Survey.
Thuis werken: een uitdaging voor de mentale veerkracht
Thuis werken brengt voor heel wat mensen hindernissen met zich mee: te weinig ruimte om efficiënt te werken, huisgenoten die voor afleiding zorgen, sociale interactie die beperkt wordt tot videobellen, … Ga daarom het gesprek aan met uw werknemers en maak concrete afspraken, aangepast aan hun noden.
- Zorg voor een aparte werkruimte, waarin u ongestoord kunt werken.
- Neem regelmatig pauzes.
- Respecteer de werktijden en rusttijden (bv. de middagpauze).
IDEWE © 2022 - Disclaimer - Privacy