Télétravailler en bonne santé

Faites suffisamment d’exercice

Même si vos collaborateurs travaillent à domicile, il est important qu’ils continuent à bouger. En maintenant un équilibre entre activité physique, position assise et position debout, ils optent pour un mode de vie sain. Le fait de bouger n’offre que des avantages. Comment s’assurer que vos travailleurs bougent suffisamment pendant qu’ils télétravaillent ? Nous vous donnons quelques conseils.

Prenez soin du bien-être mental de vos télétravailleurs

Outre la santé physique, il est important de prendre soin de la santé mentale de vos télétravailleurs. En télétravaillant, ils peuvent avoir moins de contacts sociaux avec leur entourage, ce qui peut entraîner une plus grande solitude. D’un autre côté, être toujours derrière quelqu’un peut être source de frustration et de stress. Comment assurer le bien-être mental de vos travailleurs ?